3 dni

[...] Ponad miesiąc temu uszkodziłem kciuk przez uderzenie w partnera na treningu MMA ( nie zacisłem pięści dość mocno ) i poczułem mocny ból. Bardzo mocno kciuk spuchł i po 2 tygodniach udałem się na ostry dyżur i lekarz powiedział, że jest uszkodzona torebka stawowa I stopnia nakazał ćwiczyć i smarować maścią i do kontroli za 7-10 dni. Po tym czasie [...]

Witam, 2 dni temu rozpoczalem cykl kreatynowy i nie wiem czy spozywanie 10 gram kreatyny to przypadkiem nie za duzo. Poszperalem sobie troche na forum i ja zwykle sa rozbieżne opinie. Jeszcze niedawno bylo "modne" branie 10 gram kreatyny na dzien, co w pewnym sensie prawdopodobnie mija sie z celem, bowiem tylko polowa tej kreatyny jest tak [...]

[...] do zajęcia się własną kondycją. zapoznałem się z podstawami treningu, zainwestowałem w podręczny sprzęt (drążek, ekspander, hantle 2 x 6 kg, itp). ćwiczę teraz od kilku dni z olbrzymim zapałem, jak to nowicjusz, właściwie bez ładu i składu, bardziej się bawię tym "żelastwem", niż prowadzę systematyczny trening, rozumiecie jak to na [...]

[...] z niskim cukrem i wysokimi peak'ami insuliny. Notorycznie wpadam w hipoglikemię mimo ustabilizowanej diety niskowęglowodanowej samuraja. Stosuję low carb back loding tylko w dni treningowe. A może zbyt mała podaż węglowodanów powoduje poziomy cukru 82-84 jako standard po posiłku tłuszczowym. Po posiłku węglowodanowym cukier rzędu 193. Czy gurmar [...]

Witam. Od 3 dni jestem na clenie właściwie to przed chwilą (30min temu) zjadłem kolejną dawkę (80ug) i nie obserwuje u siebie żadnego nawet najmniejszego podniesienia temperatury stąd moje pytanie po jakim czasie od łyknięcia clena podnosi się temperatura?? W sumie w tej chwili trzepią mi się trochę ręce i jestem trochę rozdrażniony ale to [...]

[...] i pomoc mi w zdobywaniu masy? Moze jest ona obojetna dla organizmu, i wydalam ja podczas oddawania moczu? wiadomo, ze sperma jest dosc 'pozywna'. Robie tak od kilku dni, i czuje sie bardzo dobrze, nawet lepiej niz wczesniej, jednak czy moze mi to zaszkodzic? Planuje zrezygnowac calkiem z marnotrastwa wytrysku. pytanie zdaje sie byc [...]

[...] (w innym sklepie) - sprzedawca stwierdzil, ze bez fazy nasycenia to kompletna bzdura, wiec sie go posluchalem i jadlem dwadziescia piec tabletek przez pierwsze piec dni, sralem jak dziki a tak w sumie to po calym cyklu nic mi ta kreatyna nie dala, no, moze troszeczke. jak myslicie - olac faze nasycenia? moze to tylko chwyt producentow [...]

No to mój problem wygląda tak: trzy dni temu zrobił mi sie okropny pryszcz (?) pod pachą wielkości hmm... maliny miałem już kiedyś coś takiego w tym samym miejscu ale jakoś zmniejszyło sie i prawie znikło. A teraz wróciło. Narazie przykładam rivanol (stąd to żółte zabarwienie na focie). Co jeszcze moge z tym zrobić?? może przebić igłą albo sobie [...]

[...] kiedy zobaczylem wyniki, a mianowicie: "Spina bifida S1 i S2, pozatym na zdj. ap i bocznym kregoslup L-S bez uchwytnych zamian patologicznych" wizyte u ortopedy mam za dwa dni, a zawody mam jutro. i tu pytanie: czy moge nararzac sie na przeciazenia kregoslupa? czy ktos spotkal sie z podobnymi schorzeniami, czy mozliwe jest [...]

Holla Jestem w 3cim tyglu cyklu wbilem do tej pory 750mg omki, czekam na next shot ( jutro ) i szamam po 25mg mety/ed. Wlasnie od dwoch dni sie martwie o moje jadra, strasznie sie zmniejszyly i niewiem czy to fakt czy tylko moja kolejna wkretka, ze zmniejszaja sie regularnie.... Co radzicie robic ?? Czy bedzie to postepowac czy poprostu zatrzyma [...]

Witam mam do was parę pytań dotyczących akcesoriów do samoobrony ponieważ parę dni temu mój chłopak miał przykrą sytuacje został napadnięty przez kilu wyrostków i pobity ma złamaną rękę a na domiar złego cała wypłata poszła się ***...ć po tym incydencie mamy zamiar kupić parę rzeczy lecz nie mamy wiedzy na temat broni Poniżej zamieszczę kilka [...]

[...] bjj po duszeniu które trwało bardzo krótko, poczułem mega ból gardła. Następnego ranka nie umiałem przełknąć sliny, po wyszukaniu postow na forum sfd, mowie spoko po tygodniu przejdzie. Mineło półtora tygodnia ze slina już okej przełykam spokojnie, ale cały czas czuję lekki ból (z lewej strony od tzw. jabłka adama) byłem w aptece 2 dni temu, [...]

[...] pewnosci odbloku wezme 36 tab to moze mi to zaszkodzic w jaki kolwiek sposob ?? Czytalem rozne wypowiedzi i sa wypowiedzi: 1. Ze nie ma sensu brac clom dluzej niz 10-14 dni bo wtedy organizm sie juz odblokuje 2. Ze clomid mozna brac nawet rok bez zadnych skutkow ubocznych, tzn chodzi tu o rozsadna dawde. Bede wdzieczny za sensowne [...]

Witam Poltorej tygodnia temu lekarz stwierdzajac u mnie zapalenie gardla i poczatki anginy przepisal mi antybiotyk o nazwie Augmentin. Bralem go przez 7 dni, tak po 3 dniach brania leku choroba minela, ale w 6, 7 dniu zaczalem znowy cos czuc w gardle. Przestalem brac go w srode a dzis jest sobota i odczuwam znow bol gardla, szczegolnie przy [...]

[...] końcówce troszeczkę więcej, i dalej już przez pare miesięcy na lekkiej nadwyżce cały czas. I pierwsze pytanie czy może odjąć gdzie nie gdzie serii i jak tak to gdzie dokładnie, na okres redukcji a potem na nadwyżce dodać więcej. Może po 3 serie robić po prostu na czas redukcji?? Zamiast te 4-5. Chciał bym jak najwiecej siły utrzymać zwłaszcza [...]

[...] a w domu zamontowany drążek. Mam problem z kolanem i staram się go nie przeciążać stąd tylko góra. Siłownia co drugi dzień, basen co drugi dzień i jeden dzień w tygodniu zacząłem chodzić na trening tenisa. W planach jest może jakiś trening sztuk walki. W sumie sporo bo nie mam dnia odpoczynku w tygodniu ale wydaje mi się że dosyć szybko [...]

Od kilku dni - niecały tydzień czasu - mam dziwne zgrubienia w okolicy prawej-mojej prawej- strony podbrzusza na kości łonowej. Ci, co byli na WKU to wiedza, o którą cześć chodzi, bo lekarz chyba nawet w tym miejscu bada - okolice męskości - krocze. A i na trzonie prącia występuje coś w rodzaju stwardnienia mięśnia - czy coś w tym rodzaju (wzdłuż) [...]

[...] (zmniejszenie objętości śluzówki) i szereg innych zabiegów. Nie pomogają ani leki przeciwhistaminowe ani żadne inne. Moje dwa podstawowe objawy to ucisk w obrębie nosa i zatkanie nosa trwające non stop. Za kilka dni zaczynam akupunkturę i jeszcze ziółka indyjskie ale nie wierze w ich skuteczność. Lekarze są bezradni :( pozdrawiam

Czesc, od jakiegos czasu odczuwam znaczny dyskomfort w lewej nodze. Przed 3 tygodniami mialam silny bol w okolicy krzyzowej. Bol jako ostry minal ale utrzymywal sie bol przy sklonach i siedzeniu w lewej okolicy , promieniujacy jak by na posladek i biodro. Od niedzieli (czyli 5 dni) boli mnie lydka (jak zakwas lub naciagniecie) i krzyz tez ale [...]

Witam Od pewnego czasu mam problem z bardzo uciążliwym kaszel przy którym mam duże odruchy wymiotne. Problem jest już od kilku tygodni, syrop na kaszel nic nie pomaga, na pewno nie jest to przeziębienie bo nie mam żadnych innych objawów i nigdy choroba nie trzymała mnie tak długo (zazwyczaj to 1-3 dni i po problemie). Wszystko nasila się podczas [...]